espalda...

otra vez jodido d la espalda , estoy en cama sin poder moverme... m parece q tendre q colgar la bici una temporadilla , q putada!!!

Que te ha occurido?

Tengo problema de espalda tambien y quizas puedo ayudarte.

me he quedado doblado currando y tengo un lunbago d cojones.

Pues somos dos, yo arreglando la palmera.....

Quería hacer la nocturna de mña pero no va ser posible.

Nos queda el reposo y pastillas !

JODER TIOS, ESTAIS MAYORES. CUIDAROS MUCHO QUE OS AÑORAMOS.

cuidaros campones que estamos con vosotros

Yo tambien tuve jodida la espalda (y quien no), y aunque ahora no me da demasiados problemas en una ocasion en la que me quede enganchado me fui a un quiropractico y consiguio al menos colocarme el tema en su sitio. Todo depende logicamente del tipo de lesion que tengas.

Hola Toni, hazme caso, te voy a dar un numero de telefono, es un osteopata, mi mujer, mis amigos y yo mismo hemos ido tambien por problemas principalmente de la espalda y te aseguro que te puede ayudar, seguramente es una sobre carga que al final termina pinzandote y dejandote de madera. El osteopata se llama Xisco, esta en las galerias de JaimeIII que pega con Paseo Mallorca, el numero no me acuerdo, pero te dejo el Telf. y le llamas 677.244537, no te arrepentiras. Si no lo haces por ti, hazlo por nosotros, ( joer esto parecia un mensaje de la DGT, se nota que curro con los mensajes en carretera jajajajaj)

Gracias nen , el viernes pasado me dieron una sesion y m sento bastant bien , me estiraron los musculos d las piernas y espalda , me dijo q posiblemente los dolores m venian d no estirar los musculos d las piernas .

busca aqui es buenisimo para estiramientos , hace falta mas flexibilidad
http://www.runners.es/Salud_Nutricion/buscador-estiramientos-runners-world-adidas-kw-articulo_lesiones.jsp?id=1881

Si posiblemente sea de no estirar, yo tuve que dejar de correr por ese motivo, los gemelos se me acortaban y me repercutia en la zona lumbar, pero ya ves ni con esas estiro, sigo montando en bici y nunca estiro, ya dicen que el hombre es el unico animal que tropieza dos veces con la misma piedra, en fin , ya sabes Toni el proximo dia que salgas no olvides estirarte, podias empezar por pagarnos una merienda, con los que somos eso es estirarse que te cagas jajajajja, cuidate nen

Tony tengo el remedio pa tus problemas

Conozco un negro con una tranca de 30 cm si quieres le llamo


jajajajajajajjajaaj cuidate amiguete

HOLA TONY, ¿COMO ANDA TU ESPALADA A FECHA DE HOY?. TENEMOS DERECHO A PARTE MÉDICO COMO MÍNIMO CADA 24 HORAS.
HAY QUE VER LO QUE TEGUSTA ESTAR EN CAMA, ERES UN POCO GOLFO.

UN ABRAZO

pues regular y con paciencia y resignacion!

Hola Toni, espero que te recuperes.

Personalmente, no ando muy fino pero lo intentare esta semana ! Si puedo, bien pero no forzare la máquina ya que no esta nueva ! jejejeje

Un abrazo y quidate.

POR LA MAQUINA NO TE PREOCUPES QUE LAS ENDURO AGUANTAN MUCHO,PREOCUPATE DE TI, JEJEJE.
POR CIERTO, SALUDOS Y BONAS FESTAS HERVÉ

Gracias Alfredo pero no estoy hablando de la bici sino de mi !!! jejejejeje

Felices fiestas tambien así que a todos los que no se veran de pronto.